– کلوب خنده ایرانیان
حتما شما هم شنيدهايد كه ميگويند «بخند تا دنيا بهرويت بخندد». اين ضربالمثل مانند بسياري از ضربالمثلهاي ديگر راهي است بهسوي زندگي بهتر انسان. بهطور حتم يك انسان اخمو و عبوس در تمام مراحل زندگي خود با اقبالهاي كمتر نسبت به يك انسان شاد و سرزنده روبهرو خواهدبود. اگرچه لبخند ريز گوشه لب و روي باز كمك زيادي در برخوردهاي موفق اجتماعي خواهد داشت اما بد نيست بدانيد گاهي لازم است به جاي يك لبخند زيباي كوچك، قهقهه بزنيد و از ته دل بخنديد. خندهها و قهقهههاي چند دقيقهاي از تهدل، روزانه به اندازه ورزش قايقراني و پاروزني بر سلامت جسم و روح شما تاثير ميگذارند. با خنده فعاليت قلب و عروق بهتر ميشود، امواج مغزي تغيير شكل پيدا كرده و در نتيجه احساس درد در بيماران كاهش پيدا ميكند. «خنده بر هر درد بيدرماني دواست» اگر ادعا كنيم اين جمله بدون اغراق درست است، شايد كمي مبالغه كردهباشيم اما تحقيقات حاكي از آناست كه نشاط و خنده، فعاليت سلولهاي كشنده را ميكاهد و با خنده واقعي، بدن در مقابل بيماريها مقاومتر ميشود.